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Melhor Tratamento para Tratar a Ansiedade Generalizada em Aceguá - RS

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Melhor Tratamento para Tratar a Ansiedade Generalizada em Aceguá - RS | Tratamento Saúde Mental - A Nossa Fé

TRATAMENTO PARA TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA

O transtorno de ansiedade generalizada pode dominar sua vida e muitas vezes dura muito tempo. Mas há várias abordagens de tratamento diferentes que podem ajudá-lo a aprender a administrar melhor sua ansiedade e levar uma vida normal novamente. Alguns medicamentos também são eficazes. Fale com a equipe tratamento saúde mental e descubra a melhor maneira de tratar o seu problema. Parabéns! Você acaba de encontrar o melhor tratamento ansiedade generalizada para pessoas de Aceguá - RS!

O QUE É O TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA

As pessoas que têm transtorno de ansiedade generalizada não têm medo de coisas ou situações específicas, mas de uma ampla gama de coisas, e é por isso que é chamada de ansiedade “generalizada”. Isso pode levar a um grande impacto emocional e também causar uma série de sintomas físicos, como sonolência, tensão muscular e batimentos cardíacos acelerados. Estar em um estado de preocupação constante é desgastante, mas existem diferentes tratamentos que podem ajudar a reduzir a ansiedade a um nível tolerável.

Ao contrário de outros tipos de transtornos de ansiedade, o transtorno de ansiedade generalizada geralmente se desenvolve primeiro em pessoas de meia-idade. Mas os transtornos de ansiedade podem afetar pessoas de todas as idades.

Trata-se de um problema grave, mas que pode perfeitamente ser controlado com as intervenções corretas. O melhor tratamento de ansiedade generalizada para pessoas de Aceguá - RS encontra-se no tratamento saúde mental

O tratamento saúde mental está à sua disposição para auxiliá-lo nesse quesito.

O QUE VOCÊ PODE FAZER SOZINHO?

Muitas pessoas com transtorno de ansiedade generalizada nem pensam em ir ao médico. Elas tentam administrar seus medos por conta própria, por exemplo, usando livros ou informações da Internet. Alguns aprendem técnicas de relaxamento, como relaxamento muscular progressivo, treinamento autogênico ou ioga. A eficácia desses tipos de estratégias para o gerenciamento de transtornos de ansiedade por conta própria não é bem estudada em estudos científicos. Técnicas de relaxamento são frequentemente usadas em tratamentos psicológicos, mas não se sabe quão efetiva elas são quando usadas sozinhas.

Algumas pessoas tentam usar sedativos à base de plantas, como valeriana, lavanda ou flor de maracujá. Não houve muita pesquisa sobre esses produtos também. Muitas pessoas assumem que remédios de ervas são mais bem tolerados e seguros do que outros tipos de remédios. Mas eles também podem ter efeitos colaterais e podem influenciar os efeitos de outros medicamentos. Você que está procurando tratamento psiquiátrico em Aceguá - RS venha conhecer o melhor tratamento para ansiedade generalizada do Brasil.

As pessoas que tratam um transtorno de ansiedade generalizada por conta própria podem procurar ajuda profissional depois de muito tempo. Se um transtorno de ansiedade está realmente afetando sua vida cotidiana, certos tipos de tratamento psicológico e medicação podem ajudar.

Em qualquer caso, indicamos que o tratamento para transtorno de ansiedade generalizada seja feito com o auxilio do médico do tratamento saúde mental, mesmo os que envolvem a medicina alternativa.

O QUE ACONTECE NOS TRATAMENTOS PSICOLÓGICOS?

Existem vários tratamentos psicológicos para transtorno de ansiedade generalizada. A terapia comportamental cognitiva (TCC) é a mais estudada e mais eficaz, sendo também oferecida pelo tratamento saúde mental com total eficiência e segurança.

Terapia cognitiva comportamental

A terapia cognitivo-comportamental tem benefícios que vão além da redução da ansiedade. Também pode ajudar com os sintomas da depressão, por exemplo, que podem acompanhar o transtorno de ansiedade generalizada. Devido à TCC confrontar diretamente seus medos, a terapia em si pode às vezes ser bastante angustiante. De um modo geral, os efeitos colaterais dos tratamentos psicológicos não foram bem estudados.

O objetivo da abordagem cognitiva é mudar os padrões de pensamento que desencadeiam a ansiedade ao aprender a identificar ansiedades e medos irreais e desafiá-los, avaliar a real probabilidade e consequências das coisas que desencadeiam a ansiedade, e lidar com inseguranças.

A segunda parte da TCC para o transtorno de ansiedade generalizada envolve diminuir lentamente o seu nível de ansiedade em determinadas situações e mudar seu comportamento. O medo é confrontado para gradualmente superá-lo. Para facilitar a mudança de comportamento, a terapia também envolve técnicas de aprendizado para manter a calma - como exercícios de respiração ou técnicas de relaxamento.

OUTRAS ABORDAGENS DE TRATAMENTO PSICOLÓGICO

Outros tipos de tratamento psicológico concentram-se mais em tentar encontrar as possíveis causas da ansiedade, como eventos infantis traumáticos. Disponibilizamos este tratamento de ansiedade generalizada para pacientes de Aceguá - RS

Não tem havido eficientes pesquisa sobre a eficácia dessas abordagens em pessoas com transtorno de ansiedade generalizada. Os poucos estudos que os compararam com a terapia cognitivo-comportamental sugerem que essas terapias “psicodinâmicas” não são tão úteis quanto a terapia comportamental cognitiva. Você que está buscando tratamento em Aceguá - RS fique atento, não coloque a distancia como prioridade, coloque o melhor Tratamento ansiedade generalizada em Saúde Mental.

Conte com os serviços do tratamento saúde mental para ajudá-lo a resolver seus problemas com o transtorno de ansiedade generalizada!

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